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ミョウガのさっぱりした風味と、小松菜のシャキシャキ感がたまらない。ごま油と塩のコク・旨味がうれしいナムルのレシピです。
是非夏に食べてほしい一品で、食欲が落ちる時期でもするっと体に馴染みます。食材3つ・3手順でできるので、時間がないときに色どりとして作ってみてはいかがでしょうか。
それではどうぞ!
材料(2人分)
〈食材〉
〇小松菜…2束
〇ミョウガ…1個
〈調味料A〉
●ごま油…小さじ1
●鶏がらスープの素…小さじ2分の1
●塩…小さじ4分の1
●ごま油…小さじ1
●鶏がらスープの素…小さじ2分の1
●塩…小さじ4分の1
作り方
①小松菜を4cm幅に切り、ミョウガは半分に切った後に千切りにする。
point:小松菜は茎と葉の部分を分けておくと、仕上がりがより美味しくなります。
②小松菜をさっと茹で絞る(10秒ほど)。
point:小松菜の芯→葉の順で茹でると、均等に火が通ります(茎と葉合わせて10秒ほど)。
③小松菜とミョウガを混ぜ、調味料Aを全体に馴染ませたら完成。
いかがだったでしょうか(*^^)v
今回もご愛読ありがとうございました!
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