昔懐かし👍給食で大好きだったわかめご飯のレシピ

Uncategorized

 

給食で大好きだったわかめご飯のレシピを公開しています

小学校・中学校で大好きだったわかめご飯のレシピです。学生時代は給食の量が決められていて、お腹いっぱい食べられなかったです( ´艸`)

大人になっても忘れられない思い出の味で、おかず無しで無限に食べられた混ぜご飯です。ご家庭でも、ぜひ作ってみてくださいね。

それではどうぞ!

材料(2合分)

〈食材〉

〇お米…2合

〇乾燥わかめ…大さじ1杯分

〇白ごま…適量(混ぜこむ場合は大さじ1)

 

〈調味料〉

●塩…小さじ1

●酒…大さじ1

●みりん…大さじ1



作り方

①釜にお米を入れて洗い、2合の目盛り(白米の目盛り部分)よりも少し下の部分まで水を入れて30分放置する。

point:お米を水につけて放置することで芯まで水が染み込み、炊きあがりが柔らかくふっくらとした仕上がりになります。

余談:お米を24時間以上つけておくと米粒がもろくなり、炊飯時の圧で砕けてしまうので注意が必要です。

 

②乾燥わかめを水につける。元の状態に戻ったら手で絞って水分を抜く。

point:乾燥わかめは水で戻した後、かなり質量が増えるので「少ないかな?」と思える量の乾燥わかめで大丈夫です。

 

③わかめをキッチンバサミor包丁+まな板で細かく刻む。

point:乾燥しているときにわかめを叩き割っても大丈夫ですが、乾燥わかめは鋭く尖っているので怪我に注意してください。

point:ビニール袋を使用して乾燥わかめを叩き割る場合は、わかめの尖った部分で穴が開くので2重でするのがおススメです。

 

④30分経ったら釜に調味料●を入れて掻き混ぜ、2合の目盛り(白米の目盛り部分)まで追で水を入れて炊飯ボタンを押す。

point:水平な場所で目盛り(白米の目盛り部分)を読んでください。

point:炊飯釜の側面・外側底に水滴がついている場合はタオルでふき取ってください。正常に炊飯できなくなる可能性があります。

 

⑤ご飯が炊けたらすぐに食べる量だけ器にとり、刻んだわかめ(お好みで+ごま)を混ぜこみ完成です。お疲れさまでした。

point:わかめを混ぜ合わせた後に長時間(1時間以上)炊飯器の保温モードを使うと、わかめの水分がご飯に移って食感が悪くなったり変色もするので、食べる量だけ混ぜるのがおススメです。

 

 

いかがだったでしょうか。

塩が足りないという方は、わかめ(+ごま)を混ぜ合わせた後に塩を振りかけて頂いてください。

今回もご愛読ありがとうございました!

いつも見て頂いて、本当に感謝しています! byうし

コメント

タイトルとURLをコピーしました